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2016/11/25
食欲の秋

最近めっきりダイエットから遠のいています・・・。

食欲の秋です。(苦笑)

しかし、もうすぐ冬というか最近の寒さは既に冬なのに

なかなか食欲が止まりません!!(季節のせいにし過ぎ?笑)

 

そんな時こそ運動しなくてはいけないのに、寒くて

全然ウォーキングも出来ていません。。(涙)

不健康にならない程度に、食欲を抑えるか運動頑張るか

どちらか頑張らなくては!

 

年末が近付くと、人との食事会も増えて来るので

この辺で少し絞っていきたいです〜。

今日も頑張ります☆

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